Robert Benke

Robert Benke

 

 

Bewegung stellt für ihn als Allroundsportler von Anbeginn die Quelle seiner Energie dar. Seine

Bewegungsangebote reichen von klassischen bis hin zu Trendsportarten (Athletik Training, Ballsport-

Arten, Functional Training, Inline-Skates, Kettlebell, Pilates, Turnen), wobei viele neue Gebiete gern

von ihm erobert werden. 

 

Beim Personal Training erhält jeder ein auf ihn zugeschnittenes Konzept, wobei die Ziele nachhaltig und ganzheitlich, basierend auf neuesten Erkenntnissen, angegangen werden. Ob Einzel- oder Gruppenbetreuung - seine eigene Begeisterung an Körper und Geist und deren Zusammenspiel überträgt sich auf alle betreuten Sportler. Alter, Geschlecht und Leistungsstand spielen dabei keine Rolle.

 

Sein vielseitiges Repertoire erlangte er durch unterschiedliche Ausbildungen und Qualifikationen sowie durch die Arbeit an Arbeitsstellen, wie an der Universität Frankfurt am Main (U3L) als Referent, in namhaften therapeutischen Einrichtungen mit unterschiedlichen Spezialisierungen als Therapeut.

Zudem betreut er aktuell den Nachwuchs der Deutschen Nationalmannschaft des DFB sowie von Eintracht Frankfurt.

 

Seit Jahren arbeitet er auch mit bekannten Unternehmen an Konzeptionen, im Rahmen der Organisation und Beratung in der Betrieblichen Gesundheitsmanagement.

 

Die geduldige und motivierende Art sowie intelligente Trainingsgestaltung bieten eine perfekte Trainingsatmosphäre zur Realisation der Ziele sowie Erholung vom stressigen Alltag.

 

"Leben ist Bewegung" stellt sein Lebensmotto dar und vereint Körper und Geist in seiner Konzeption, wobei Entspannung zur Regeneration selbstverständlich dazu gehört. 

Qualifikation/ Ausbildung

Magister Artium (Goethe-Universität Frankfurt am Main): Sportwissenschaften, Sportmedizin, Psychoanalyse  

 

Personal Trainer (Zentrum für Athletik & Prävention; privatestraining.de)       

 

Fitnesstrainer A-Lizenz (dflv)

 

Pilates-Trainer B-Lizenz (SAFS & BETA)      

 

Rückenschulleiter (Universität Frankfurt am Main)  

 

Ernährungsberater (Zentrum für Athletik & Prävention)      

 

Sportmassage - Fortbildung (Universität Frankfurt)      

 

Nordic Walking Instructor (Universität Frankfurt)       

 

Osteoporosesport-Leiter (Universität Frankfurt)       

 

Kettlebell-Instructor (Zentrum für Athletik & Prävention)       

 

Slingtrainer-Lehrer (Zentrum für Athletik & Prävention)       

 

Leiter für Diabetes-Sport (Universität Frankfurt am Main)    

 

Leiter für Herzsport (Universität Frankfurt am Main)

Kundenstimmen