Sonne, Berge, Meer und Strand...Urlaub sportiv

ProAthletik organisiert jedes Jahr mit dem ATH (Athletik Team Hamburg, www.athletikteam.de) erfolgreich Trainingslager unter der Sonne Spaniens.

Los geht es am Hamburger Flughafen, wir starten mit dem Flieger nach Alicante und werden dort jedes Mal von der Sonne begrüßt.

Von hier aus geht es mit einem Transfer nach Benidorm dabei haben wir gute 40 Minuten Zeit zu relaxen.

Unser Stützpunkt ist das Hotel Poseidon Playa*** direkt an der Küste von Benidorm mitten am Playa Poniente.

Hier empfängt uns das freundliche Hotelpersonal und kümmert sich um ein schnelles und unkompliziertes Einchecken. Nach der Reise hat man Hunger, welchen man am besten im großzügigen Restaurantbereich stillt. Alle Sportler, Trainer und Begleiter genießen ein "All Inclusive"-Buffet.
Zum Frühstück auch inklusive Säfte, Kakao und Kaffee.

 

Unser Service für alle Teilnehmer: ProAthletik stellt Trinkwasser, welches mit auf die Zimmer genommen werden kann.

 

Das Buffet ist zum Frühstück, Mittag- und Abendessen reichhaltig gedeckt, für jeden Geschmack findet sich etwas. Von Salat, über Eier, täglich wechselnde Sorten Fisch und Fleisch. Hier wird jeder satt.

Die Zimmer mit 2-3 Betten sind geräumig genug um zu Entspannen, kurze Pausen auf dem Balkon mit Meerblick zu genießen oder am Abend nach dem Training in der heißen Wanne zu liegen. Für sperriges Equipment, wie Fahrräder, Speere oder ähnliches gibt es genügend Unterstellmöglichkeiten im Erdgeschoss.

Vor der Tür lädt der Hotelpool zu einer kurzen Abkühlung in der Mittagshitze ein und nur 50m weiter ruft purer Sandstrand mit blauem Meer. Der weitläufige Strand bietet ausreichend Platz für unsere Trainingseinheiten. Bei Lust und Laune stehen in der trainingsfreien Zeit genug Netze und Tore zur Verfügung, um Beachvolleyball oder Fußball zu spielen.

 

Wir unterteilen in zwei Angebote:

 

Für Sportler und Mannschaften mit eigenem Trainingsplan oder Trainer.

März, April und Oktober
14 Tage bei Anreise mit dem Bus: 699,-€
14 Tage bei eigener Anreise (z.B. mit Airberlin oder RyanAir nach Alicante) 550,-€
7 Tage, nur bei eigener Anreise: 399,-€
An-/Abreisetage: Samstag

Das Angebot umfasst:

• All you can eat Buffet inkl. frischem Obst
  • Am Morgen inkl. Säfte, Kakao und Kaffee
  • Mittag und Abendessen ohne Getränke
• Mineralwasser fürs Zimmer und die Trainingseinheiten erhaltet ihr von uns.
• Zusätzlich Energieriegel und Elektrolyt-Getränkepulver von unserem Partner Multipower ©
• Radsportler haben die Möglichkeit ein Garmin GPS-Gerät mit Streckenführung zu erhalten.
• Leichtathletikstadion mit Trainingsmöglichkeiten in der Nähe ist zu Fuß zu erreichen (ca. 1,8 km)
• Whirlpool und einfacher Kraftraum im Partnerhotel Poseidon Palace*** (ca. 15 Min. Gehweg)

Hier geht’s zur Anmeldung

Für alle die aus dem Urlaub mit einer schlankeren Figur zurückkehren wollen und im Alltag nicht den Start zu einem gesünderen schlankeren Leben finden.
Fettabbau und Muskelstraffung stehen im Vordergrund.

nur Oktober
14 Tage bei eigener Anreise: 999,-€

14 Tage bei Anreise mit dem Bus: 1149,-€

Das Angebot umfasst:

• All you can eat Buffet inkl. frischem Obst
  • Am Morgen inkl. Säfte, Kakao und Kaffee
  • Mittag und Abendessen ohne Getränke
• Mineralwasser für’s Zimmer und die Trainingseinheiten erhaltet ihr von uns.
• Betreutes Training am Vor- und Nachmittag
• Fachvorträge zu Ernährung und Training
• Körperanalyse (Gewichts-, Fett- und Umfangsmessungen)
• Ernährungstipps für den Alltag
• Trainingsempfehlungen für zu Hause

Hier geht’s zur Anmeldung

 

Unser Trainingsangebot für alle Reisenden enthält folgendes Programm:
Frühtraining vor dem Frühstück für alle die schon fit sind und den Kreislauf in Schwung bringen wollen

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  • Lockerer Lauf ca. 3-5 km. Am Strand oder auf der Strandpromenade

Unser Programm wird als Wochenplan für Mitreisende gut sichtbar im Hotel ausgehängt.

Nach ausgiebigem Frühstück ist Erholung angesagt, bevor wir zu den jeweiligen Vormittags-Trainingseinheiten aufbrechen. Hier ist bestimmt für alle Sportler das richtige dabei.

 

Nach dem Mittagsbuffet zwischen 13:00 und 15:00 Uhr kann bei einem leckeren Cafe con leche auf der Terasse entspannt und die Sonne genossen werden, um gut gestärkt und ausgeruht in die Nachmittagseinheit zu starten.

Am Nachmittag trainieren Athleten und Sportler eigenständig und individuell.
Ausnahme: Abnehmcamp im Oktober. Für die Teilnehmer des Abnehmcamps stehen zwei betreute Trainingseinheiten am Tag auf dem Programm.

Natürlich geben wir hilfreiche Tipps für Athleten mit individuellem Trainingsplan.
Vor Ort erhalten Radsportler, bei Bedarf, ein Garmin GPS-Gerät mit gespeicherten Strecken welche über hervorragenden Asphalt in die umliegenden Berge führen, auf denen man eher Radfahrern als Autos begegnet.
Diese fantastischen Bedingungen beherbergten schon Etappen der Vuelta sowie Weltmeisterschaftsrennen.
Die Küstenlinie bietet desweiteren jede Menge abwechslungsreiche Lauf- und Radstrecken, welche in Länge und Niveau variabel sind.

Wir freuen uns darauf, Euch auf diesen hochwertigen Trainingsstrecken zu begleiten.