Kurse & Workshops

-->Kettlebell-Workshop--> http://www.fk-frankfurt.de/

 

--> Kettlebell Trainings 2 x wöchentlich

 

--> Slingfitness

 

--> Burnout

 

--> Ernährungs-Workshop

 

--> Rücken fit

 

 

kurse

Für Sportler und Fitness treibende aller Leistungsbereiche bieten wir Kurse und Workshops im Bereich Laufen, Radfahren, Athletik, Kraft und Ernährung. Im Wöchentlichen Lauftreff sind Laufeinsteiger und Hobbyläufer willkommen. Übungen für Gleichgewicht und Stabilisation, sowie Fahrtenspiele bringen jeden Beginner Schritt für Schritt weiter voran. (Dienstags 19:00 Uhr, Südring 30, 21465 Wentorf - Fitnesstreff Wentorf, Kostenpflichtig)

Für Radsportler und Triathleten ist der Radtreff optimal um sich mit Gleichgesinnten aus zu tauschen, an das Fahren in der Gruppe zu gewöhnen und gegenseitig zu motivieren. Trainingsinhalte wie Bergfahren, Intervalle sowie beliebte Ortssprints schaffen neue Reize für leistungsorientierte Sportler. (Samstags 11:00 Uhr, Am Casinopark 14, 21465 Wentorf - INJOY Wentorf)

Neben den wöchentlichen Kursen bieten wir monatlich, einzeln buchbare Workshops zu verschiedenen Bereichen des Sports. Jeder Workshop bringt zielgerichtete Sportler aller Sportarten weiter. Lauftechnik & Koordination für Läufer, Fußballer, Hockeyspieler und jeden der seine Lauftechnik verbessern muss. Athletik & Rumpfstabilisation für alle Sportler, um mehr Power aus dem eigenen Körper zu holen. Jeder Workshop macht Dich in Deinem Sport noch besser. Weitere Workshops folgen.

Aktuelle Termine findest Du auch unter https://www.facebook.com/ProAthletik?sk=events

 

Stabiworkshop

 

Lauftechnikworkshop

 

Koordinationsworkshop

 

Krafttrainingsworkshop

 

Entspannungsworkshop