Sie wollen einen starken Rücken, der Sie leicht durch den Tag trägt und Ihnen ein sicheres Gefühl im Alltag gibt?

Im Zentrum für Athletik & Prävention wird Ihnen diese Möglichkeit geboten.In kleinen Gruppen werden Sie von uns in den Rücken schonenden Bewegungsformen geschult und erlernen sichere Hebetechniken. Zudem wird die Rücken stabilisierende Muskulatur gezielt trainiert.

Ein richtiges Maß an Entspannung vom Alltag, verschiedene Dehntechniken und vor allem der Spaß an Bewegung kommen dabei auf keinen Fall zu kurz.